自分に合ったコンタクトレンズの選び方
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コンタクトレンズ以外の視力回復
視力を矯正する手段はコンタクトレンズだけではありません。他の方法も検討してみるとよいでしょう。
- メガネ
- コンタクトレンズだけ持っていてメガネを持っていないという方はあまりいないでしょう。メガネと併用することが一般的であると思います。コンタクトレンズは目にとっては異物です。酸素の透過や水分などで大変な負担になります。メガネは目に入れるわけではないので、負担が少なくてすみますし、異物感もありません。コンタクトレンズの着用はなるべく短いほうがいいため、上手にメガネを活用するようにしましょう。
- レーシック手術
- レーシック（LASIC）とは、Laser Assisted in-Situ Keratomileusisのことで、日本語では生体内レーザー角膜切開手術と訳されています。近視や遠視、乱視というのは、光の屈折をうまく調節できずに、網膜の上で焦点を結ばないためにおこります。レーシックでは、レーザーで角膜の形状を変えることで光の屈折率を変え、焦点が網膜の上に来るようにする手術です。視力回復の手術として一般的ですが、レーシック以外の手術もあります。
- 視力回復トレーニング
- 視力が低下するというのは、屈折率を調整する能力が低下するということです。レーシックでは手術で屈折率を調整しますが、トレーニングによって調整力を回復させるというアプローチもあります。必ず視力が回復する訳ではありませんが、軽度の時、年齢が若いときには効果があることがあります。代表的なものとして、視力回復メガネや眼球運動トレーニングなどがあります。オルソケラトロジーという特殊なレンズを使った矯正方法もあります。